小萝卜四分化训练基础版 作者：资源君 发布时间： 2022-04-18 573 人阅读 本文共计119个字，预计阅读时长1分钟。 课程介绍 —套完整的训练计划，搭配基础的肌肉解刨讲解，让你在胸部放松及拉伸、胸部+三头训练、背部+二头训练、腿部放松及拉伸方法增肌的道路上畅通无阻！ 学习地址 https://www.aliyundrive.com/s/shVTGSBPrMy
