资源君

一张床搞定全身拉伸运动

作者:资源君 发布时间: 2022-04-19      276 人阅读    本文共计130个字,预计阅读时长1分钟。

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课程介绍

现在人们活动的少,工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下,那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张,从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。

学习地址  https://www.aliyundrive.com/s/HiwyabGPbYX

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