一张床搞定全身拉伸运动 作者：资源君 发布时间： 2022-04-19 474 人阅读 本文共计130个字，预计阅读时长1分钟。 课程介绍 现在人们活动的少，工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下，那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张，从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。 学习地址 https://www.aliyundrive.com/s/HiwyabGPbYX
