资源君

赛普健身各肌群综合实训教学

作者:资源君 发布时间: 2022-04-23      11 人阅读    本文共计137个字,预计阅读时长1分钟。

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课程介绍

课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位,提升每一位教练的动作教授能力。

学习地址  https://www.aliyundrive.com/s/EQEmKLGj32S

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